Suché päty, otlaky, spotené chodidlá či unavené nohy. Aj toto nás mnohé práve v lete trápi. Aj vaše chodidlá vyzerajú po celom dni v sandáloch zničené, vysušené, popraskané?
Suchá koža, prach z ulice zažraný do pokožky, otlaky z remienkov a päty, ktoré už na prvý pohľad volajú po pomoci. Prečo vlastne nohy v teplých mesiacoch dostávajú tak strašne zabrať a prečo nepomáha ani ten najdrahší krém na nočnom stolíku?
Koža na päte je prirodzene hrubšia a pri každom kroku nesie značnú časť našej hmotnosti. Pri chôdzi a státí sa päta pod tlakom mierne rozširuje do strán. Kým je pokožka pružná, zvláda to. Keď je suchá, tvrdá a málo elastická, začne praskať.
Tenká podrážka? Večer vás bude bolieť
Navyše počas horúčav odhlalené chodidlá môžu trpieť ešte viac. V tenučkých šľapkách ich od horúceho betónu môže oddeľovať iba niekoľko milimetrov materiálu. K tomu pridajte pot a trenie, nečistoty, zem a prach a tisíce krokov po tvrdom povrchu. Po celom dni na nohách je tak pokožka nôh vysušená, drsná a unavená, občas pribude aj nejaký ten otlak, pľuzgier a drobné poranenia.
NÁŠ TIP: Ak chcete prežiť leto bez pľuzgierov, hľadajte najmä tieto tri veci: hrubú podrážku, ktorá izoluje teplo, mäkkú stielku a obuv, ktorú po celom dni jednoducho osprchujete. V Deichmanne sme vybrali modely, ktoré nielen dobre vyzerajú, ale hlavne chránia vaše nohy pred tvrdou realitou mestského betónu.
Ako si pomôcť, aby vaše nohy netrpeli? Pilníky, pemzy a mastné krémy sú fajn pomocníkmi, ale pozrite sa viac na konkrétny výber obuvi. Aký deň vás čaká, idete do topánky na boso alebo siahnete po uzavretej topánke? Na konci dňa nezabudnite obuv očistiť, vyvetrať a dezinfikovať. Takto bude pripravená na ďalší deň. Na čo všetko si dať pozoť, aby ste kráčali s istotou a bez otlakov a zbytočných bolestí? Poďme si to zosumarizovať…
Stačí sa držať niekoľkých základných pravidiel:
- Izolujte sa od zeme: Čím hrubšia podrážka, tým menej sálavého tepla prenikne k vašej pokožke. Trendy platformy nie sú len estetická záležitosť, ale fungujú ako skvelý štít pred horúcim betónom. V kolekcii DEICHMANN nájdete vyššie šľapky a sandále v športových, minimalistických aj elegantnejších verziách. Takže pri najbližšom výbere sa, samozrejme, pozrite na farbu, na remienky, na to, či vám topánky ladia so šatami. A potom sa pozrite aj na to, koľko centimetrov má ich podrážka.
- Hľadajte mäkkosť: Mestská chôdza po tvrdom povrchu unavuje kĺby aj kožu. Mäkké, ergonomicky tvarované stielky dokážu utlmiť nárazy a výrazne znížiť únavu nôh po celom dni. Mäkké či takzvané soft stielky sú súčasťou mnohých modelov šľapiek a sandálov z letnej kolekcie DEICHMANN a môžu zvýšiť pocit komfortu najmä počas dní, keď ste dlho na nohách.
- Chráňte sa pred prachom: Ak viete, že vás čaká dlhý deň v meste alebo cestovanie, čisté otvorené šľapky vymeňte za sandále, ktoré majú krytú pätu alebo špičku. Chodidlo stále dýcha, no nedostane sa k nemu toľko nečistôt, ktoré kožu dodatočne vysušujú.
- Nohy potrebujú sucho: Počas horúčav sa koža potí, čo zvyšuje riziko pľuzgierov. Pomôcť môžu hodvábne spreje na nohy, ktoré na koži vytvoria neviditeľný ochranný film, a dôsledné striedanie obuvi, aby každý pár stihol po celom dni poriadne preschnúť.
Redakčne upravené, zdroj foto: Deichmann
