Lesklá T-zóna, upchaté póry, vysušená pokožka z klimatizácie a make-up, ktorý sa začne strácať ešte pred obedom. Leto dokáže našu pleť poriadne potrápiť. Riešením však nie je pridávať ďalšie vrstvy kozmetiky. Práve naopak, počas horúcich dní pleť ocení jednoduchšiu rutinu, ľahké textúry a spoľahlivú ochranu pred slnkom.
Čo sa v lete deje s našou pleťou?
Kým v zime riešime najmä suchú a napnutú pokožku, v lete sa naša pleť často správa úplne inak. Rýchlejšie sa mastí, leskne sa a niekedy na nej nevydrží ani make-up. Môžu za to vysoké teploty, slnko aj zvýšená vlhkosť vzduchu.
Keď je vonku horúco, viac sa potíme a pokožka prirodzene produkuje väčšie množstvo mazu. Na tvári sa tak vytvára zmes potu, kožného mazu, nečistôt a kozmetických produktov, ktorá môže prispievať k upchávaniu pórov a vzniku drobných vyrážok. Mnohí preto počas leta pozorujú zhoršenie stavu pleti.
U niekoho však môže slnko spočiatku vyvolať presne opačný dojem. Počas dovolenky sa vyrážky vysušia, začervenanie ustúpi a pleť zrazu vyzerá čistejšie. Tento efekt je však väčšinou iba dočasný. „Pokožka sa pred UV žiarením bráni tým, že zosilní svoju vrchnú rohovú vrstvu. Póry sa následne môžu zablokovať, maz nemôže voľne odtekať a na jeseň často prichádza výraznejšie zhoršenie akné,“ upozorňuje Lenka Kšandová, Projektová manažérka vývoja z Dermacol.
Pleť však počas leta nebojuje iba so slnkom. Veľkú časť dňa často trávime v klimatizovaných priestoroch, ktoré telu prinášajú úľavu od horúčav, no zároveň výrazne vysušujú vzduch. Pokožka preto stráca vodu, môže byť napnutá, unavená a dehydrovaná. Mastnejšia pleť pritom niekedy reaguje paradoxne – začne produkovať ešte viac mazu, aby nedostatok hydratácie vykompenzovala.
Počas jedného letného dňa tak pleť zažíva dva extrémy: vonku ju zaťažuje teplo, pot a slnko, vnútri ju vysušuje klimatizácia. O to dôležitejšie je prispôsobiť tomu aj každodennú starostlivosť.
Letná rutina nemusí byť komplikovaná
„V lete platí zlaté pravidlo menej je viac. Bohato si vystačíte s tromi až štyrmi dobre zvolenými produktmi,“ radí odborníčka. Pleť potrebuje jemné čistenie, ľahkú hydratáciu a spoľahlivú ochranou pred slnkom. Namiesto hutných krémov a olejov siahnite po hydratačnom sére, gélovom kréme alebo ľahkom fluide, ktorý sa rýchlo vstrebáva a nezaťaží pokožku.
Najdôležitejším krokom rannej rutiny zostáva SPF, ktoré by sme mali používať každý deň, nielen na dovolenke. Nanáša sa ako posledná vrstva starostlivosti pred make-upom a počas dňa ho treba podľa potreby obnovovať.
Večer je dôležité pleť dôkladne odlíčiť a vyčistiť, pretože sa na nej počas dňa zmieša pot, maz, nečistoty, make-up aj opaľovací prípravok. „Dôkladné večerné čistenie je počas leta absolútne nevyhnutné,“ upozorňuje Lenka Kšandová, Projektová manažérka vývoja z Dermacol. Po kúpaní v mori či bazéne je vhodné zmyť soľ a chlór čistou vodou a následne siahnuť po upokojujúcich zložkách, ako sú panthenol, aloe vera, ceramidy alebo cica (pupočník ázijský).
Ako sa nalíčiť, aby make-up prežil horúčavy?
V lete sa oplatí vymeniť hutné krycie produkty za ľahšie textúry. Namiesto silného make-upu siahnite po tónovacom kréme, BB kréme alebo ľahkom fluide na vodnej báze. „Tajomstvo spočíva v správnej príprave pleti a v tenkých vrstvách. Pleť by mala byť hydratovaná, ale nie mastná,“ radí odborníčka. Čím menej produktu nanesiete, tým menšie je riziko, že sa počas dňa začne zlievať alebo usádzať v póroch.
Horúce dni prajú tekutým a krémovým produktom, ktoré sa s pleťou prirodzene spoja. Tekutá lícenka, jemný rozjasňovač či ľahký gél na obočie vytvoria svieži vzhľad bez zbytočného zaťaženia. „Vyhnite sa vrstveniu hutných kontúr, silikónových podkladových báz a veľkého množstva zmatňujúceho púdru,“ Lenka Kšandová, Projektová manažérka vývoja z Dermacol.
Ak sa počas dňa spotíte alebo sa pleť začne lesknúť, nenanášajte púder priamo na vlhkú pokožku. Najskôr pot a prebytočný maz jemne odsajte zmatňujúcim papierikom alebo čistou vreckovkou a až potom líčenie upravte. Výdrž make-upu môže predĺžiť aj ľahká podkladová báza a fixačný sprej.
4 chyby ktoré najčastejšie robíme
1. Používame príliš málo SPF – opaľovací prípravok nanesieme iba ráno a počas dňa ho neobnovujeme alebo sa spoliehame na ochranný faktor v make-upe. Ten však na dostatočnú ochranu pleti spravidla nestačí.
2. Podceňujeme večerné odličovanie – vodoodolný make-up, pot aj opaľovacie prípravky môžu pri nedôkladnom čistení zostávať na pokožke a prispievať k upchávaniu pórov.
3. Pudrujeme spotenú pleť – púder v spojení s potom vytvára ťažkú a nerovnomernú vrstvu, ktorá na tvári nevyzerá dobre a pleť zbytočne zaťažuje.
4. Nechceme sa vzdať zimnej rutiny – hutné krémy, oleje a množstvo výživných vrstiev nemusia počas vysokých teplôt fungovať. Pleť v lete ocení skôr jemné čistenie, ľahkú hydratáciu a spoľahlivú ochranu pred slnkom.
Letný recept na zdravú pleť teda nemusí mať desať krokov. Často stačí ubrať z množstva produktov, vymeniť hutné textúry za ľahšie a nezabúdať, že ani ten najkrajší make-up nenahradí dobre hydratovanú, dôkladne vyčistenú a chránenú pokožku.
Naše tipy pre skvelú letnú rutinu
Dermacol Bright me up – ochranný denný krém s SPF 50: Rozjasňujúci denný krém s vysokým ochranným faktorom SPF 50 hydratuje a revitalizuje pleť, pomáha ju omladzovať a zosvetľovať pigmentové škvrny. Vďaka jedinečnej kombinácii vitamínu C, kyseliny hyalurónovej, extraktu z morských rias a ceramidov, poskytuje pleti intenzívnu starostlivosť a účinnú ochranu pred škodlivými vplyvmi prostredia. Dermatologicky testované.
Dermacol CC Sun Shield: Dermacol prichádza s anti-aging tónovacím krémom CC Sun Shield SPF 50, ktorý spája výhody dekoratívnej a ošetrujúcej kozmetiky v jednom kroku. Prirodzene zjednocuje tón pleti a zároveň ju vďaka kyseline hyalurónovej, výťažkom z morských rias a vitamínu E chráni a hydratuje po celý deň. CC Sun Shield je vhodný pre všetky typy pleti a je dostupný v troch odtieňoch. Moderné UV filtre poskytujú spoľahlivú ochranu pleti po celý deň, neobsahujú octocrylén (bežne používaný chemický UV filter) a sú šetrnejšie ku koralom aj morským ekosystémom.
Odličovací balzam Dermacol Melt It Down s 99,9 % prírodným zložením efektívne odstraňuje aj vodoodolný make-up a hĺbkovo čistí póry. Vďaka zmesi vzácnych olejov a masiel pleť zároveň vyživuje a zanecháva ju jemnú bez pocitu vysušenia. Unikátny dávkovací mechanizmus navyše zabezpečuje maximálnu hygienu produktu tým, že eliminuje naberanie prstami.
Ilustračné foto, zdroj: Unsplash
