4
Bratislava 30. augusta (TASR) – Slivky pomáhajú v boji proti cukrovke, pri stavoch úzkosti a zvyšujú odolnosť proti stresu. Sú zdrojom zdraviu prospešných živín a vitamínov. Regionálny úrad verejného zdravotníctva (RÚVZ) v Bratislave o tom informoval na sociálnej sieti.
Slivky obsahujú vitamín C, provitamín A a vitamíny skupiny B. Z minerálov obsahujú draslík, meď, zinok, horčík, vápnik, sodík, fosfor a železo. Obsahujú aj vlákninu, ktorá vytvára pocit plnosti a napomáha zabezpečovať zdravý pohyb tráviaceho traktu. Slivky v sebe ukrývajú i sorbitol, ktorý má laxatívne účinky, čím slivky pomáhajú pri zápche.
Informáciu poskytol portál TERAZ.sk
